Site web : www.bonjoursportif.fr
Les équivalences de 1000 sauts à la corde en termes d’exercice et de calories
Cent, mille ou dix mille sauts : les chiffres impressionnent, mais la réalité derrière chaque bond pourrait bien vous surprendre. L’équivalent calorique de 1000 sauts à la corde varie fortement selon le poids, l’intensité et la technique de l’individu. Une …
Remise en forme à la maison : stratégies efficaces pour retrouver la santé
Moins de 30 % des adultes atteignent le niveau d’activité physique recommandé par l’Organisation mondiale de la santé. L’absence d’équipement sophistiqué ne constitue pas un frein à la progression physique. Les programmes adaptés à l’espace domestique présentent un taux d’adhésion …
Les avantages de pratiquer un sport extrême
12 %. Ce n’est pas une note, ni un score anodin, mais le taux d’augmentation annuelle des adeptes de sports extrêmes dans le monde, relevé par la Fédération internationale. La popularité de ces disciplines grimpe, même face à des accidents …
Le joueur le plus riche du monde et son impressionnante fortune
En 2025, la hiérarchie des fortunes sportives ne reflète plus uniquement les performances sur le terrain. Les revenus issus des contrats publicitaires et des investissements dépassent désormais les gains liés à la pratique sportive elle-même, bouleversant les classements traditionnels.